¡BAILA, BALIA SIN PARAR !

El Aeróbic y la Batuka:
En estas dos sesiones hemos estado trabajando el ritmo, a través de los pasos básicos del aeróbic y de la batuka, pero pensad en una cosa: durante estas clases hemos desarrollado nuestro sistema circulatorio, el sistema respiratorio, el sistema muscular y esquelético, el sistema hormonal y metabólico, la coordinación, el ritmo, el equilibrio, ... es decir, aunque no os lo creais, con el aeróbic y la Batuka desarrollamos todo nuestro cuerpo y nuestra mente mientras nos divertimos.

Porque para poder seguir los pasos habéis tenido que aprender cómo se llaman, cómo enlazarlos, pensar cuál viene ahora y después qué paso sigue.

En definitiva, estas prácticas que no son solo para chicas, nos desarrollan todo el cuerpo, la mente y mejora la relación con nuestros compañeros y las puede practicar cualquiera porque todos/as sabemos "bailar".
Aquí teneis la prueba de lo bien que os lo habéis pasado.

Sólo os pido una cosa: seguid practicándolo en casa durante el verano

Ahora sólo nos queda la orientación y algún día de multideporte.

Por cierto, recordad que este martes teneis que traer a clase el libro de texto